Dans les années 70, le mouvement Hip-hop est né aux États-Unis, plus précisément dans le Bronx à New York. Il est né d’une volonté d’exprimer la culture urbaine. Plus qu’un simple genre musical, le Hip-hop est avant tout un mouvement culturel qui englobe musique, danse, art graffiti et mode vestimentaire.
L’un des aspects les plus complets du Hip-hop est la danse. Elle est souvent considérée comme une activité sportive à part entière, même s’il n’y a pas de compétition officielle ou de fédération sportive qui la régit. Le Hip-hop est une danse libre et créative qui permet aux danseurs de s’exprimer avec leur corps.
Le Hip-hop est une danse qui utilise des mouvements au sol, des pas de base, des gestes stylisés, des acrobaties ainsi que des mouvements issus de plusieurs styles de danse, tels que le popping, le locking, le jazz, le funk et le breakdance.
Il existe de nombreux danseurs célèbres dans le milieu du Hip-hop, tels que Les Twins (Laurent et Larry Bourgeois), Omarion, Chris Brown, Usher, Justin Timberlake, Missy Elliott et bien d'autres. La popularité du Hip-hop a également engendré de nombreuses émissions de télévision, telles que “So You Think You Can Dance” et “America's Best Dance Crew”.
Il n'y a pas de compétitions officielles de Hip-hop, mais il existe des événements où les danseurs peuvent se rencontrer et se mesurer dans des battles. Les battles sont des combats chorégraphiés entre deux groupes de danseurs qui doivent improviser sur des musiques choisies.
Le Hip-hop est une activité accessible à tous, quel que soit leur âge ou leur niveau de danse. Aujourd'hui, il est possible de suivre des cours de Hip-hop dans des studios de danse, des centres communautaires ou même en ligne.
Ainsi, la pratique du Hip-hop est une excellente façon de se défouler tout en s'exprimant avec son corps, de travailler sa souplesse et sa coordination, ainsi que de découvrir une culture urbaine riche et originale. 🎧💃🏽
Pour ceux qui souhaitent découvrir d'autres activités physiques, le Hip-hop peut être complété par des activités plus classiques comme le running pour améliorer l'endurance ou encore la muscu pour renforcer le corps.