Cyclisme en salle 🚴♂️
Histoire de l'activité
- Origine : Le cyclisme en salle a été créé dans les années 1980.
- Créateur : Jonathan Goldberg, plus connu sous le nom de Johnny G.
- Évolution : Popularisé principalement dans les années 1990 comme un moyen d'entraînement en intérieur.
Règles du sport
- Vélo stationnaire : Utilisation d'un vélo fixe conçu pour l'entraînement.
- Sessions organisées : En groupe, souvent avec un instructeur pour motiver les participants.
- Musique entraînante : Rythme souvent soutenu par de la musique pour dynamiser les sessions.
Athlètes célèbres
- Johnny G : Le pionnier du cyclisme en salle.
- Emma Lovewell : Instructrice renommée de Peloton 🚴♀️.
Compétitions majeures
- Les compétitions de cyclisme en salle sont plutôt rares, focus sur l'entraînement individuel et de groupe.
- Défis et événements organisés par des marques connues comme Peloton et SoulCycle.
Moyens de pratiquer
- Clubs de fitness : De nombreux clubs offrent des cours de cyclisme en salle.
- Applications et plateformes : Utilisation de plateformes comme Peloton pour suivre des instructeurs en ligne 😉.
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Fitness et au
Cyclisme.
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